تعرف على الفوائد الصحية لزيت الزيتون على الريق

كشفت تجارب سريرية علمية عن الفوائد الصحية لزيت الزيتون الصافي في الصباح على الريق.

فقدان الوزن

يساهم النظام الغذائي الغني بزيت الزيتون في تسهيل فقدان الوزن، وشرب زيت الزيتون طريقة رائعة للاستفادة من فوائده للتخلص من السمنة

أمراض القلب

يساعد شرب مقدار ملعقتي طعام من زيت الزيتون يوميا، على تقليل خطر الإصابة بأمراض القلب

تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر

من أهم فوائد تناول زيت الزيتون على الريق أنه يعمل على تحسين صحة البشرة والشعر والأظافر وحتى العظام.

تقوية عمل الجهاز المناعي

تناول زيت الزيتون على الريق يعمل على تحسين عمل وكفاءة جهاز المناعة  الذي يتكفل في محاربة الأمراض المختلفة.