يستعرض موقع مصر اليوم في التقرير التالي أهم النصائح لوقاية طفلك من مخاطر أشعة الشمس، وحمايتهم من التأثيرات الضارة لأشعة الشمس
تجنب تعريض أطفالك بشكل مباشر ولفترات طويلة لأشعة الشمس خاصة في الفترة ما بين العاشرة صباحاً وحتى الرابعة عصرا وذلك لحدة أشعة الشمس في هذه الفترة.
أحرص على ان لا تعرض الأطفال دون 3 سنوات لأشعة الشمس المباشرة.
أحرص على تغطية طفلك الرضيع بلباس أبيض يعمل على عكس أشعة الشمس وكذلك على وجودهم تحت ظلال شمسية كبيرة خاصة على الشواطئ.
تغطية عيون أطفالك بنظارات شمسية ذات حماية كاملة من الأشعة فوق البنفسجية (U.V) أو بارتدائهم لقبعات ذات حافة عريضة
علم أطفالك ألا ينظروا إلى الشمس مباشرة.
حافظ دائما على ارتداء نظارتك الشمسية حتى يقلدك أطفالك الصغار.
أحرص على استعمال مرطبات للشفاه لأطفالك على أن تحتوي على واق لأشعة الشمس.
يجب استعمال مرطبات لطيفة للجلد خاصة على الأجزاء المكشوفة من أطفالنا مثل اليدين والخدود والأنف والأذن.
استخدام مستحضر يحتوي على عامل الوقاية من الشمس 50 او اكثر خلال فترات التعرّض الأولى مع اختيار المنتجات المقاومة للماء والرمال.
يجب التعرف على ما هو مناسب لجلد أطفالك من مرطبات لحمايتهم من أشعة الشمس وذلك باختبار تلك المرطبات على مساحة صغيرة من جسم طفلك قبل استخدامه.
يجب الحرص على استخدام المرطب قبل 30 دقيقة على الأقل من تعرض الأطفال لأشعة الشمس.
إعطاء طفلك عصيرا وماء يعوض السوائل المفقودة
بلل جسم الطفل بالماء من وقت الى أخر.
